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值得深思!是什么决定了你的优异程度?

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2020-04-26 09:12:00【

思维模式是一个神奇的好东西,它往往代表着一个人的底层能量,就如多米诺骨牌的开头那张,一旦被推倒,就会产生一系列的连锁效应。 至于之后的连锁效应是好是坏,就取决于那个“底层能量”,即思维模式到底是什么样的。

 
斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克经过数十年的研究,将思维模式分为固定型思维和成长型思维。 这两种思维到底有什么不同呢? 首先,我们来看下到底什么是固定型思维,什么是成长型思维。
 
 
 
 
固定型思维VS成长型思维
 
顾名思义,固定型思维是一种认为自己的能力是一成不变的思维;成长型思维是一种认为自己的能力是可以通过努力不断改变、提升的思维。
 
那这两种思维模式对我们意味着什么呢?
 
拥有固定型思维的人总是相信的自己的能力是无法改变的,也总是急于一遍遍地证明自己的能力,不愿意去做任何能力范围之外的事情。 
 
他们更关心的,是别人如何看待自己。面对挑战,他们视而不见,避之不及。对于失败和犯错,他们更倾向于采取回避的态度。于是,固定型思维者不断在“能力无法改变”与“证明自己的既定能力”之间打圈圈,永远停留在原点。 
 
而拥有成长型思维的人完全相信自己的基本能力是可以通过努力改变的,所以,他们总是花费时间与精力去提升自己,不断超越自己。 
 
他们更关心的,是自己能否获得成长。面对挑战,他们沉着应对,不怕犯错或难堪,并且知道如何从失败和错误中学习。对于他们来说,失败与错误是一次非常好的学习机会,是成功路上的一个个垫脚石,不断推动自己迈向成功。
 
虽然不能保证拥有成长型思维的人一定能成功,但是,可以确定的是,拥有成长型思维的人会变得越来越卓越,也更容易取得非凡成就。
 
 
 
 
思维模式决定人生
 
拥有什么样的思维模式,就拥有什么样的人生,关键在于作为当事人的你,如何选择。
 
1. 固定型思维——遗憾人生
 
如果你选择了固定型思维,那么无论工作、生活,还是学习,都逃不开一个魔咒:我只能如此。
 
蔡康永曾说:“15岁觉得游泳难放弃游泳,到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳,你只好说‘我不会耶’。18岁觉得英文难,放弃英文,28岁出现一个很棒但要会英文的工作,你只好说‘我不会耶’。
 
“人生前期越嫌麻烦,越懒得学,后来就越可能错过让你心动的人和事,错过新风景。如果15岁就开始学游泳、18岁就开始学英文,遇到后面这些让人心动的人和事,也许就不会只是错过。”
 
人生较大的遗憾不是“我不行”,而是“我本可以”。这也是拥有固定型思维的人的遗憾。
 
还记得小时候大人们总说“女孩子数学就是不好”、“男孩子英语就是不好”的话语吗?这明显是在用固定型思维迫害女孩子们与男孩子们。
 
当然,大人们也不懂,他们只是说出了他们看到的表象,但殊不知,这样的表象很大程度上就是他们日复一日的言语造成的。 但是,既然我们已经懂得了这个道理,知道这其实都是固定型思维惹的祸,为何不努力做出改变呢?毕竟,越早改变,越早受益。
 
2.成长型思维——成就人生
 
成长型思维并不会强迫任何人去追求某件事,它只是告诉我们可以拓展自己的能力,而想不想拓展,愿不愿意拓展都是我们自己的选择。
 
对于具有成长型思维的人而言,改变是常态,是安心;一成不变是危机,是不安。
 
 
 
 
如何成为成长型思维的人?
 
“如果我发现自己的确是一个固定型思维的人,那么我的人生是否还有改变的可能呢?”
 
“当然可以。”
 
1. 学会接受
 
通往成长新思维模式,道阻且长,它需要一个循序渐进的过程,急不得。
 
首先,我们要接受当下的自己,不要否认自己的固定型思维模式。因为你只有正视它,才可能去解决它。
 
其次,我们要接受一个事实:其实,我们每个人都有一部分固定型思维模式。每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物,这没什么可羞愧的。
 
但是,这不代表我们连同它一贯出现的频率也全盘接受。既然我们已经对两种思维模式有所了解,就要刻意提醒自己,别让固定型思维模式如往前一样占上风。
 
2. 凡事试一试,不设限
 
前面提到,固定型思维模式者总是不愿意做任何超出自己能力范围的事情,因为他们害怕失败,害怕影响自己在众人面前的形象,更害怕他人质疑自己的能力。 那不妨从这点入手,培养自己的成长型思维。
 
当你有时间提升自己的时候,为什么要浪费时间一遍又一遍地去证明自己的杰出?为什么要掩饰自己的不足而不是尝试着去改变它们?为什么要去找那些自己屡试不爽的事,而不是去选择一些可以提高自己的事来做呢?
 
要知道,那些成长型思维模式者,之所以能够越来越卓越,就是因为他们凡事不给自己设限,总是愿意尝试新事物,他们不怕犯错,只怕原地打转。
 
 
 
 
3. 坦然接受失败,从中学习
 
什么是失败?在固定思维模式者眼里,一次比赛没有达到自己认为的标准或者别人以为的标准,他们就会产生强烈的挫败感,开始怀疑自己的能力,甚至从此一蹶不振。
 
在成长性思维模式者眼中,失败是一记警钟,是成功路上的垫脚石,可以给人无穷的动力。
 
失败了就是失败了,没什么好纠结好后悔好遗憾的,因为你再怎么纠结再怎么后悔再怎么遗憾,那个冷冰冰的结果也不会有丝毫改变,你的能力也不会有丝毫提升,下一次比赛的胜算也不会有半点提高。 
 
所以,不妨学学前辈们的经验吧,坦然接受失败,从中学习,屡败屡战,不怀疑不懈怠不抱怨。 失败是成功之母,放在今天,不过时。
 
4. 随时做好成长的准备
 
卡罗尔·德韦克说,“真正的自信,是有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法,不管它们来自何方。真正的自信来源于你的思维模式:你已经做好了成长的准备。”
 
已经做好成长的准备,是一种随时随地都意识到自己可以改变的信念。正如当下时代,只要有网络,我们随时随地可以办公的态度。
 
 
【END】
 
声明:本文整理自网络,版权归原作者所有;
如有侵权请及时告知,经核实后删除。

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